【ママだって自分の人生を謳歌しよう】自分らしく生きるためのススメ

娘を産んでもうすぐ5ヶ月経とうとしています。この5ヶ月は本当に毎日が精一杯でとにかくお疲れ自分。。。という気持ちなのですが、その中でモットーにしていることがあるのでシェアしたいと思います。

①ママだから、と制限をかけない

ママだからお洒落な服は着れない、ママだから時間がない、ママだから綺麗でいなくてもいい、ママだからしたいことができない、、、

ママを理由に自分に制限をかけることは絶対にしないようにしようと思っています。

特に私はおしゃれをしてどこかに行ったり、お部屋を可愛くしたりすること、本を読んだりすることが大好きです。そういったことをママだから諦めるというよりはどうしたら両立できるのか?を考えて日々生活するようにしています。

ママになっても自分は自分。自分の人生を謳歌できるように取り組んでいます。

②夫婦で話し合いの時間をもつ

我が家は夫もしっかりと育児に参戦してもらうようにしています。私は今の時代夫も父親として育児に関わることは当然だと考えています。今育児で悩んでいること、協力してほしいこと、分担したいこと、などなどお互いでしっかりと話し合い、共有することで自分だけの問題ではなく家族の問題としてしっかりと話し合うことでストレス軽減になっていると思っています。

また、育児ばかりで夫婦の時間があまりないのも現状です。娘が寝た後は二人でワインを飲みながら映画を見たり、新居にどんなインテリアを飾ろうか考えたり、行きたい旅行先など他愛ない会話や夫婦の時間を楽しんでいます。

③育児オフデーを作る

毎日育児をしていると疲弊してしまうもの。我が家では土日のどちらかは私の時間をとってくれるようにお願いしています。その時間は美容院に行ったり友達とランチに行ったり買い物に行ったりと一人の時間を楽しんでいます。ご家庭の状況によってはなかなか難しいかもしれませんが、そういった時間を設けることでまた育児に前向きな気持ちで取り組めるので良いですよ◎

④一人の時間は育児を忘れて思いっきり楽しむ

夫に悪いな。。。とか、早く帰らなきゃ。。。とかそういうことを考えているとせっかくの自分の時間も全然楽しめませんよね。一人の時間をもらったからにはそこは図々しく思いっきり楽しむことが大切だと思います。(そうしないと逆に気疲れしてしまうので一人の時間が逆効果)開き直って楽しむくらいがちょうど良いです!

⑤いつもキレイな自分でいる

育児が大変だとつい服装がテキトーだったり、お化粧をしなかったりスキンケアを怠ったり、無駄におやつを食べてしまったり。。。自分の身なりを整えることが心を安定させるために必要だと私は思います。辛いときこそ自分の身なりを整えることをやってみてください!

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